Plus loin que le fitness

Action man

La programmation pour les Hommes d’action

La plupart d’entre nous s’entraîne pour rester en forme, et ne cherche pas la compétition de fitness fonctionnel mais beaucoup plus à être opérationnel peu importe la demande de la vie.

A-t-on réellement besoin de savoir faire un squat snatch à 120kg pour cela ? Ou d’enchaîner des butterfly pull-ups après du handstand walk? La réponse est non.

Voilà comment se compose le programme : 3 séances / semaine sur 12 semaines.

Ici rien de sexy : Du brut. De l’utile. Du fitness d’être humain prêt pour toutes les éventualités de la vraie vie. Pas celle du floor de compétition standardisé.

Approuvé par WAATH ✅

La nutrition est capitale chez le sportif afin de performer, d’avoir l’énergie nécessaire, d’éviter le risque de blessures, de favoriser la bonne récupération… Afin de récupérer plus rapidement et préserver son corps l’alimentation peut être complétée par du silicium. Le silicium est un oligo élement essentiel dans la fabrication du collagène et de l’élastine, le silicium organique G5® soulage et protège articulations, muscles et tendons, renforce le système osseux et entretient le système cardio-vasculaire. Le silicium organique G5®, complément alimentaire allié des sportifs.

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Pourquoi WAATH ?

«Guillaume Guillou

Je suis certain que tu partages ma vision du sport : entraînement, dépassement de soi, rigueur, partage !

Ce sont les valeurs que je veux transmettre à travers WAATH.

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