Transformation physique

ISCHYS, TOVOÇ, WE ARE SHREDDED… Tous ces programmes te garantissent d’atteindre ton objectif physique

GO

Force / haltéro

Entre travail spécifique et renforcement ciblé, ces programmations sont animées par de véritables experts.

GO

gymnastic progression

4 blocs de 12 semaines qui vous garantissent de maîtriser tous les mouvements de gym

GO

Scaled to rx

Voici votre aller simple pour le niveau RX ! Votre programme de 12 mois pour atteindre votre meilleur niveau physique.

GO

Compétiteur

Accédez aux meilleures compétitions grâce à un entraînement calibré pour vous permettre de briser le plafond de verre

GO

Become an elite

Un training et un suivi personnalisé qui vous garantissent  d’atteindre votre meilleur niveau de condition physique

GO

SQUAT EVERYDAY

Nous vous proposons cette méthode de travail sur 12 semaines avec un bilan de votre technique au départ.

GO

A.T.S : Athletic Summer Body

Préparez votre summer body avec la partie « 6 pack » et boule qui chamboule chaque semaine pendant 12 semaines

GO

Cycle Foncier Haltéro

Préparer votre ossature musculaire à la performance et à l’intensité requise lors de phases préparatrices de compétition. 

GO