LE PROGRÈS, C'EST SE DONNER LES MOYENS DE FAIRE UN PETIT PAS EN PLUS CHAQUE JOUR.
Derrière les objectifs physiques se cachent souvent des combats émotionnels invisibles. Si l’alimentation est devenue une source de stress, de contrôle ou de conflit intérieur, le Suivi Premium est là pour vous accompagner, quel que soit votre objectif. L’évolution durable commence toujours par une décision consciente. Aujourd’hui, nous vous invitons à faire ce premier pas avec nous.
Durée : 12 semaines de suivi personnalisé
Ce programme complet est une aventure sur mesure, durant laquelle nous nous occupons personnellement de votre plan d’entraînement. Ensemble, nous allons déterminer vos objectifs, que ce soit pour augmenter vos performances sportives ou retrouver un équilibre de vie. Nous allons travailler ensemble pour comprendre vos besoins et vos difficultés.
Voici ce qui vous attend :
Un plan d’entraînement individualisé : Nous discutons ensemble de vos attentes, et de vos objectifs pour vous créer un programme adapté et spécifique.
Un plan alimentaire personnalisé :
Chaque accompagnement repose sur une approche nutritionnelle individualisée, prenant en compte votre morphologie, vos contraintes et votre histoire personnelle. Qu’il s’agisse d’optimiser votre composition corporelle, d’améliorer votre santé ou de reconstruire une relation stable et sereine avec l’alimentation, nous élaborons une stratégie adaptée et durable.
Une analyse des macro nutriments : Nous allons évaluer la quantité de nutriments dont vous avez besoin et élaborer une répartition horaire qui vous convient.
Une liste de sources de macro nutriments : Des suggestions pratiques pour améliorer votre nutrition au quotidien.
Un suivi hebdomadaire : Chaque semaine, nous ferons le point sur vos progrès, et nous ajusterons votre programme si nécessaire pour garantir votre progression.
Une motivation et un soutien sans faille : Nous serons à vos côtés à chaque étape, pour que vous ne vous sentiez jamais seul dans cette aventure.
Le Suivi Premium va au-delà d’un simple coaching. C’est un accompagnement humain, un véritable partenariat construit dans la durée. Nous sommes là pour vous soutenir, vous aider à traverser les moments difficiles et à apaiser les tensions liées à l’alimentation, afin de retrouver progressivement un rapport plus serein à la nourriture et à l’entraînement. Grâce à notre expertise, vous aurez un accompagnement sur mesure qui répond à vos besoins. Chaque détail compte, pour construire des changements profonds et durables.
Alors, êtes-vous prêt(e) à faire le premier pas vers cette transformation ?