Nos programmations phares
Entraîne-toi pour les plus belles compétitions
Force de position et motrice du bas du corps
Perte de masse grasse et maintien du muscle
de la première pull-up aux ring Muscle-up…
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Coaching
Formation
Discipline et exigeance
Notre Mission
Au delà du fitness pur, du sport-santé, de la condition physique et de la performance, We Are Athletic, c’est une équipe de personnes engagées et prête à défendre ses convictions. Nous sommes exigeants envers nos adhérents, envers nos clients et avant tout envers nous-même.
En partant du principe que chacun est absolument responsable de sa vie, on considère que les personnes qui nous sollicitent sont prêtes à entendre le discours – parfois trop tranchant pour certains – que nous leur tiendrons.
Si vous avez un objectif pour votre fitness ou encore votre accomplissement personnel, nous avons les réponses appropriées à vos problématiques. Serez-vous prêt(e)(s) à les entendre ?
Notre programmation sportive est adaptée à votre objectif. Notre coaching est le résultat d’une expérience de plus de 11 ans dans le domaine. Intégrez la Team WAATH et redéfinissez-vous dès aujourd’hui !
Notre chaîne youtube
Chaque semaine on tourne une nouvelle vidéo, on vous apporte un maximum d’infos, de tips pour l’entraînement comme pour le coaching, de performances et de rigolade.
Si tu te poses des questions sur un sujet du domaine de la PPG, du CrossFit, de l’approche du coaching, des bases fondamentales comme des spécificités les plus complexes, on a probablement déjà traité le sujet.
progressivité et chronologie d’apprentissage EN PPG
1. Introduction La progressivité en préparation physique fait référence à un principe fondamental selon lequel les charges d'entraînement, le volume, l'intensité ou même la complexité des mouvements doivent être augmentés de manière graduelle et contrôlée pour...