Transformation physique

Force et prise de masse

sèche et gainage

Bas du corps

Cliquez à gauche sur l’objectif que vous avez défini et choisissez la programmation qui vous permettra de l’atteindre.

Ischys, Tovoç et Legs Strength sont nos 3 programmes élaborés dans le but d’améliorer votre condition physique de manière ciblé.

 

ischys

DÉVELOPPE TA FORCE ET TA MASSE MUSCULAIRE

Choisis ISCHYS si tu veux t’assurer de développer ta musculature et gagner en force. Ton entraînement englobera de 2 points :

  • Force athlétique
  • Musculation fonctionnelle

 Les séances de renforcement musculaire sont élaborées par Guillaume Guillou et pour la Force athlétique, c’est Benjamin Hennequin qui pilote.

 

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tovoç

DEVIENS SEC ET GAINÉ

Tu veux un tronc en béton pour assurer des postures impeccables, et pouvoir te concentrer sur ta technique en sérénité ?

Le gainage est la clé pour pour envisager de nouvelles performances

Si en plus tu élimines ton surplus de graisse, tu atteindras des performances que tu n’aurais jamais espérées !

Choisis TOVOÇ !

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LEGS STRENGTH

muscle tes jambes en profondeur

Le bas du corps c’est la source de la puissance. Si tu l’entraînes suffisamment, tu progresseras sur tous les plans.

Cette programmation, c’est comme poser la base de tout  le reste, un véritable socle. Et elle s’adapte autour de ta routine, ou de la programmation de ta box !

 

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LE pack

En achetant Ischys, Tovoç et Legs Strength,

tu économises 20% sur la totalité !