Alpha Camp 2024

Vous souhaitez vous élever ?

Guillaume vous propose un format inédit : bienvenue dans Alpha Camp !

5 jours en immersion dédiés à votre éveil et votre développement personnel durant lesquels on procède à une reproggrammation de votre état d'esprit et de votre vision du monde.

Développez des qualités essentielles au succès.

Travaillez sur des compétences incontournables.

Adoptez des habitudes et une attitude de leader.

Devenez un Alpha

Mercredi

9h : Accueil des stagiaires et présentation du séjour
10h - 12h : Stress Inoculation Training
Midi : Repas
13h - 15h : Initiation défense personnel « grappling »
15h - 17h : Workshop « s’alimenter comme une machine »
17h - 19h : Outdoor
20h : Initiation œnologie

Jeudi

9h -12h : Éducation financière
14h - 17h : Escalade
20h - 22h : Soirée préparation mentale et résilience

Vendredi

9h - 12h : Travail de la force et de l'agressivité
13h - 15h : initiation secourisme tactique et d’urgence et certificat Stop The Bleed
15h - 17h : Entraînement sportif à but de santé
20h : Workshop « devenir un leader »

Samedi

9h : Footing
10h : Natation
12h : Retour à la salle
13h : Programme surprise
20h : Deload

Dimanche

9h -12h : Initiation combat striking
13h - 15h : Parcours en équipe
15h : Workshop étude de situation et ACT3
Fin de stage et remise des certifications