Description
Participez à notre camp d’entraînement de 3 mois spécialement dédié à la sèche et au cardio, avec une prise en charge basée sur 3 axes :
– alimentaire avec une diet personnalisée
– sportive avec une vraie plannification et un entraînement regulier
– psychologique avec un suivi quotidien sur les 3 mois
WE ARE SHREDDED CAMP W.A.S.
Le Concept :
– Une diète personnalisée pour chaque participant, avec suivi et réajustement tout au long de la durée du camp
– Une pesée tous les lundis matin avec mesure de votre tissu adipeux pendant toute la durée du camp
– 1h d’entraînement par jour à la box. 5j/7.
– Groupe fermé Facebook pour suivi et soutien au quotidien dans votre démarche de progression
Si vous ne pouvez pas vous entraîner pendant l’un des 5 jours, vous aurez du travail à faire en dehors de la salle. Cela ne nécessitera pas de matériel, il s’agira de compenser le fait de ne pas avoir pu faire la séance à la box.
Cardio-training, musculation, footing en extérieur, boxing, vous n’aurez jamais eu un entraînement aussi varié !
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