We are Shredded Camp à distance

Participez à notre camp d'entraînement de 3 mois spécialement dédié à la sèche et au cardio, avec une prise en charge basée sur 3 axes :

- alimentaire avec une diet personnalisée

- sportive avec une vraie plannification et un entraînement regulier

- psychologique avec un suivi quotidien sur les 3 mois

WE ARE SHREDDED CAMP W.A.S.

Le Concept :

- Une diète personnalisée pour chaque participant, avec suivi et réajustement tout au long de la durée du camp

- Une pesée tous les lundis matin avec mesure de votre tissu adipeux pendant toute la durée du camp

- 1h d'entraînement par jour 5j/7 réalisable partout et dans toutes les conditions.

- Groupe fermé Facebook pour suivi et soutien au quotidien dans votre démarche de progression

Si vous ne pouvez pas vous entraîner pendant l'un des 5 jours, vous aurez du travail à faire en dehors. Cela ne nécessitera pas de matériel, il s'agira de compenser le fait de ne pas avoir pu faire la séance.

Cardio-training, musculation, footing en extérieur, boxing, vous n'aurez jamais eu un entraînement aussi varié !