Shoulder to Overhead : pré-requis et fondements

Dans cet épisode, on parle des fondamentaux du Shoulder to Overhead, les prérequis avant de le pratiquer pour diminuer les risques de tendinopathie, et tout l’aspect technique des différentes variations.

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Dans cet épisode, on parle des fondamentaux du Shoulder to Overhead, les prérequis avant de le pratiquer pour diminuer les risques de tendinopathie, et tout l'aspect technique des différentes variations.

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