Gymnastique Suspendue partie 2 Butterlfy + Muscle Up

Dans cette vidéo je vous explique les fondamentaux

  • du butterfly pull-up et du muscle-up (Bar et Ring),
  • les principes de postures, de placements, de force et de trajectoire
  • la hiérarchie de progression optimale à respecter.

Enjoy

19,90

Dans cette vidéo je vous explique les fondamentaux

  • du butterfly pull-up et du muscle-up (Bar et Ring),
  • les principes de postures, de placements, de force et de trajectoire
  • la hiérarchie de progression optimale à respecter.

Enjoy

Avis

Il n’y a pas encore d’avis.

Soyez le premier à laisser votre avis sur “Gymnastique Suspendue partie 2 Butterlfy + Muscle Up”

Votre adresse e-mail ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *

Intègre la Box

Intègre la Box

Reçois 2 mails par semaine avec un sujet hyper spécifique traité par la Team WAATH et des conseils et astuces à implémenter immédiatement dans ta routine !

Training

Nutrition

Mode de vie

Compétences métier

À très vite dans ta boîte mail !