Gymnastique Suspendue – Fondements partie 1

Dans cet épisode je vous parle des fondamentaux de force motrice et de force de position de la Gymnastique Suspendue, les principes de bases du Hollow Arch, et le travail de renforcement musculaire

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Dans cet épisode je vous parle des fondamentaux de force motrice et de force de position de la Gymnastique Suspendue, les principes de bases du Hollow Arch, et le travail de renforcement musculaire

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