Oly lifting club x3

59,00

Le programme d’haltérophilie le plus complet, créé et coaché par Guillaume Guillou et Benjamin Hennequin – vice-champion du monde d’haltérophilie.

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Description

Voici le programme qu’il te faut si tu veux t’améliorer en haltérophilie.

Benjamin Hennequin – vice champion du monde d’haltérophilie – et Guillaume Guillou ont créé ce programme pour que tu passes un véritable cap dans les domaines suivants :

Postures, vitesse, coordination, mobilité…

Charger 10 kilos en plus sur ta barre, ce sera le minimum, c’est garanti !

Comment ça se passe :

  • Tu reçois ta programmation pour  commencer à suivre un entraînement millimétré, à raison de 3 à 5 jours par semaine.
  • Tu postes régulièrement les vidéos de ton entraînement sur notre groupe Facebook privé – on corrige ton mouvement et on te donne les meilleurs conseils.

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