Oly lifting club partie 2 x3
Le programme d’haltérophilie le plus complet, créé et coaché par Guillaume Guillou et Benjamin Hennequin – vice-champion du monde d’haltérophilie.
89,00€
Voici le programme qu'il te faut si tu veux t'améliorer en haltérophilie.
Benjamin Hennequin - vice champion du monde d'haltérophilie - et Guillaume Guillou ont créé ce programme pour que tu passes un véritable cap dans les domaines suivants :
Postures, vitesse, coordination, mobilité...
Charger 10 kilos en plus sur ta barre, ce sera le minimum, c'est garanti !
Comment ça se passe :
- Tu reçois ta programmation pour commencer à suivre un entraînement millimétré, à raison de 3 à 5 jours par semaine.
- Tu postes régulièrement les vidéos de ton entraînement sur notre groupe Facebook privé - on corrige ton mouvement et on te donne les meilleurs conseils.