Human On Mission

  • Pour les hommes de terrain opérationnel chaque jour
  • Réussis les tests d’entrée les plus exigeants de France
  • Développer les qualités de persistance, résistance, d’enthousiasme, de composition et de résilience
  • Être préparé pour ne jamais subir

99,00

Développez vos capacités aux tractions, montées de cordes, course à pied et course TAP, travail de sac de frappe et variations d'intensité

Voici tout ce dont vous avez besoin pour réussir vos tests dans la meilleure forme physique possible et avec le bon état d'esprit.

Une programmation intelligente, validée par des militaires de terrain, loin des programmations actuelles répétitives et responsables de tendinopathies avec leur centaines de répétitions et leur wods au 50000 reps et 500km de running.....

Dans vos tests, vos facultés d'adaptation seront testées.

Alors des maintenant entrainez-vous, ADAPTEZ-VOUS !

"Ne laisse pas ce que tu peux pas faire t'empêcher de faire ce que tu peux faire"

Matériel nécessaire

Dans cette programmation le matériel est basique.
Nous voyons trop souvent des gens surestimer l’importance du matériel dans leur entraînement

Planning

12 semaines de préparation physique opérationnelle

5 séances par semaine

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