Ebook Bulletproof knees

Dans cet ebook, vous comprendrez

  • les facteurs d’apparition des blessures au niveau des genoux
  • les influences des différents articulations sur la jambe de manière globale
  • quelles techniques de prévention mettre en place afin d’éviter la blessure

19,00

des problèmes de mobilité ou d'amplitude de mouvement quand vous squatter ?
Les exercices de flexion de jambe sont votre hantise? Une douleur débute autour de cette articulation ?
Nous avons créé une solution qui depuis son lancement a été un grand succès BULLETPROOF Knees : une activation quotidienne et un programme de 4 semaines pour retrouver un équilibre et une amélioration autour de ce sujet afin que vous puissiez vous concentrer sur vos entraînements et votre vie et non plus sur votre genou
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