Ebook Bulletproof knees
Dans cet ebook, vous comprendrez
- les facteurs d’apparition des blessures au niveau des genoux
- les influences des différents articulations sur la jambe de manière globale
- quelles techniques de prévention mettre en place afin d’éviter la blessure
19,00€
des problèmes de mobilité ou d'amplitude de mouvement quand vous squatter ?
Les exercices de flexion de jambe sont votre hantise? Une douleur débute autour de cette articulation ?
Nous avons créé une solution qui depuis son lancement a été un grand succès BULLETPROOF Knees : une activation quotidienne et un programme de 4 semaines pour retrouver un équilibre et une amélioration autour de ce sujet afin que vous puissiez vous concentrer sur vos entraînements et votre vie et non plus sur votre genou