force des jambes

Legstrength 2.0

g

muscler le bas du corps

En CrossFit les jambes sont cruciales, et c’est le cas  dans beaucoup de sport et aussi dans ton quotidien. Il est temps de t’occuper d’elles à fond !

&

impact long terme

le but de ce programme est de créer les conditions idéales pour que le travail effectué soit bénéfique à long terme, grâce à un véritable travail en profondeur .

i

Comment ça se passe ?

LA nouvelle version du programme Legs Strength qui est notre meilleure vente.

Version avec ajout de travail au Tempo sur les bases de la synergie de contractions concentriques, isométriques et Excentrique pour une progression encore plus enorme !

la puissance vient d’en bas

Panier
Il n'y a pas d'articles dans le panier !
Continuer les achats
0