force des jambes
legs strength
Training by guillaume guillou
muscler le bas du corps
En CrossFit les jambes sont cruciales, et c’est le cas dans beaucoup de sport et aussi dans ton quotidien. Il est temps de t’occuper d’elles à fond !
impact long terme
le but de ce programme est de créer les conditions idéales pour que le travail effectué soit bénéfique à long terme, grâce à un véritable travail en profondeur .
Comment ça se passe ?
Tu suis une programmation sur 6 semaines avec 4 entraînements par semaine. Cette programmation est parfaitement intégrable à ta routine ou aux WODs proposés par ta box !
la puissance vient d’en bas
LEGS STRENGTH
69€
- Ta programmation de 12 semaines
LE pack
En achetant Ischys, Tovoç et Legs Strength,
tu économises 20% sur la totalité !
Les astuces WAATH
en t’inscrivant ici, tu recevras toutes nos astuces pour devenir un véritable athlète, avoir un mode de vie plus sain et améliorer tes performances.
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