force des jambes

legs strength

g

muscler le bas du corps

En CrossFit les jambes sont cruciales, et c’est le cas  dans beaucoup de sport et aussi dans ton quotidien. Il est temps de t’occuper d’elles à fond !

&

impact long terme

le but de ce programme est de créer les conditions idéales pour que le travail effectué soit bénéfique à long terme, grâce à un véritable travail en profondeur .

i

Comment ça se passe ?

Tu suis une programmation sur 20 semaines avec 4 entraînements par semaine. Cette programmation est parfaitement intégrable à ta routine ou aux WODs proposés par ta box !

la puissance vient d’en bas

LE pack

En achetant Ischys, Tovoç et Legs Strength,

tu économises 20% sur la totalité !

Ils ont suivi la prog

Les astuces WAATH

en t’inscrivant ici, tu recevras toutes nos astuces pour devenir un véritable athlète, avoir un mode de vie plus sain et améliorer tes performances.

or