La plus fonctionnelle des programmations

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Fitness fonctionnel

L’objectif premier de notre sport est avant tout d’être opérationnel et d’avoir un impact fonctionnel sur notre quotidien : être en forme, solide, être prêt pour l’action.

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Contenu

« Improviser, s’adapter, dominer » : pour te permettre d’adopter cet état d’esprit et les capacités  physiques qui vont avec, nous avons établi des séances d’activation et mobilisation hyper spécifiques, ainsi qu’un programme condensé et spécialement étudié pour une condition physique au top chaque jour et dans toutes les circonstances

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Comment ça se passe ?

  • Tu suis la programmation durant 12 semaines avec 4 séances par semaine.
  • Tu accèdees à tous les exercices en vidéo pour une réalisation dans les meilleures conditions
  • La cerise sur le gâteau : Participe à des défis

 

plus qu’un pas vers tes  performances d’homme d’action

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